Fizjoterapia kobiet w ciąży i w połogu jest dzisiaj odrębną dziedziną rehabilitacji. Zajmuje się profilaktyką, diagnozowaniem i eliminowaniem powikłań oraz dolegliwości powstałych w organizmie kobiety w okresie ciąży, porodu, połogu i później.
W Polsce kobiety nadal niepotrzebnie uznają za normalne występowanie przykrych objawów i dolegliwości wynikłych z przebytej ciąży i porodu. Są to oczywiście jedne z najtrudniejszych fizjologicznie okresów w życiu kobiety, gdy organizm jest poddawany wielu zmianom hormonalnym i anatomicznym, warto więc odpowiednio wcześnie przygotować się do tej rewolucji. Również powrót do czynności dnia codziennego w połogu oraz pełnej sprawności popołogowej potrafi sprawiać duże problemy.
Proponujemy pełną gamę ćwiczeń, masaży i zabiegów ułatwiających ten etap życia. Pomagamy także w modelowaniu sylwetki i uzyskaniu świetnej kondycji.
Polecamy: ćwiczenia relaksacyjne, ćwiczenia zmniejszające dolegliwości bólowe kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych, ćwiczenia wzmacniające kończyn górnych i dolnych, masaż, mobilizację blizny po cięciu cesarskim i nacięciu krocza, ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i dna miednicy, ćwiczenia mięśni po rozejściu się kresy białej, oraz zabiegi fizykoterapeutyczne, dozwolone w tym okresie.
Bardzo ważną częścią treningu w okresie okołoporodowym są ćwiczenia mięśni dna miednicy, ponieważ ich odpowiedni stan zmniejsza ryzyko uszkodzenia tkanek podczas drugiej fazy porodu.
Odczuwane problemy dotyczą najczęściej układu moczowego i płciowego. Najczęstsze z nich to: wysiłkowe nietrzymanie moczu, częstomocz, bolesność podczas współżycia, obniżenie ścian pochwy i narządów miednicy mniejszej, zaparcia, hemoroidy, nietrzymanie gazów i stolca itp.
Każda przyszła mama powinna wiedzieć jak ważna jest rola fizjoterapii w ciąży i w połogu nie tylko dla kobiet, ale także dla ich dzieci i partnerów. Wcześnie rozpoczęta i odpowiednio prowadzona ma nieoceniony wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne kobiet oraz ich rodzin.
W naszym ośrodku zajmiemy się każdym Twoim problemem. Nauczymy ćwiczeń, ulżymy w bólu, a co najważniejsze będziemy zapobiegać wszystkiemu, co mogłoby prowadzić do dysfunkcji dna miednicy, które są częstym problemem po ciąży.
Przyjdź! Mamy na to dobry sposób!!!
